Truyền thông

Việt Nam được xem là thiên đường trái cây với sự đa dạng về chủng loại và diện tích trồng trọt. Trên mâm cơm của hầu hết gia đình Việt, trái cây là phần không thể thiếu, thường được dùng như món tráng miệng để bữa ăn thêm trọn vẹn. Không dừng lại ở đó, trái cây có thể trở thành nguyên liệu chính trong nhiều món ăn ngon, lành mạnh, dễ chế biến.

Từ nguồn trái cây chuẩn VietGAP của KLC Agri, chỉ cần một vài biến tấu nhỏ, bữa ăn hằng ngày sẽ trở nên thú vị, mới lạ vẫn đảm bảo đầy đủ vitamin, dưỡng chất và năng lượng.

1. Gợi ý vài món ăn đơn giản từ trái cây KLC Agri

1.1 Smoothie trái cây

Một ly smoothie giúp giải nhiệt tức thì những ngày nắng nóng đồng thời cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ví dụ như smoothie thanh long ruột đỏ KLC Agri, món ăn có màu đỏ hồng vô cùng bắt mắt đồng thời chứa nhiều chất xơ, chống oxy hóa giúp tiêu hóa tốt và đẹp da.

Smoothie thanh long ruột đỏ, trang trí thêm chuối, hạt và việt quất, là lựa chọn lý tưởng để vừa ăn ngon vừa khỏe mạnh.

Cách làm smoothie cũng vô cùng đơn giản, phù hợp cho những ai theo phong cách ăn uống healthy hoặc không có nhiều thời gian để nấu ăn.

1.2. Salad trái cây thanh mát

Salad trái cây là lựa chọn lý tưởng cho những bữa ăn nhẹ. Có thể thử:

• Salad xoài KLC Agri ăn kèm với ớt chuông trộn với nước cốt chanh vừa ngon miệng vừa bổ sung vitamin.
• Salad bưởi KLC Agri kết hợp cùng tôm luộc hoặc ức gà thêm một chút sốt chua ngọt để món ăn thêm phần hài hòa.

Salad bưởi có cách làm vô cùng đơn giản nhưng lại mang đến cho bữa ăn hương vị tươi mới và đầy hấp dẫn.

Sự kết hợp này mang đến nguồn vitamin, protein và khoáng chất dồi dào, ít chất béo, giúp thanh mát cơ thể, hỗ trợ giữ dáng và duy trì làn da tươi trẻ.

1.3. Trái cây sấy tiện lợi

Trái cây sấy là món ăn vặt đang được rất nhiều người ưa chuộng bởi hương vị sấy khéo léo giữ trọn hương vị tự nhiên, vừa dẻo thơm vừa ngọt dịu, lựa chọn nhẹ nhàng nhưng lành mạnh tiện lợi khi mang đi học, đi làm hay du lịch.

Thanh long ruột đỏ KLC Agri sấy giòn dẻo, màu sắc bắt mắt tạo sự hấp dẫn cho món ăn.

2. Lợi ích của việc kết hợp trái cây KLC Agri vào bữa ăn hàng ngày

• Nhanh gọn & tiện lợi: Các món như smoothie hay salad chỉ cần vài phút chuẩn bị là có ngay món ăn lành mạnh cho người bận rộn
• Giữ dáng, đẹp da: Các loại trái cây như thanh long và bưởi,… giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, phù hợp cho người muốn ăn uống lành mạnh và chăm sóc làn da khỏe mạnh.

• Đổi khẩu vị, làm mới bữa ăn: Phù hợp cho những ngày chán ăn, muốn đổi gió ăn cái gì đó thú vị.

3. Lưu ý khi kết hợp trái cây trong các bữa ăn hằng ngày

• Lựa chọn trái cây tươi sạch: Ưu tiên sử dụng trái cây tươi mới, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
• Ăn đúng thời điểm: Thời gian ăn trái cây lý tưởng là vào buổi sáng hoặc giữa buổi khi dạ dày không đầy quá cũng không đói quá.
• Hạn chế dùng quá nhiều đường hoặc sữa đặc khi chế biến: Trái cây vốn đã có sẵn vị ngọt và lượng đường tự nhiên nên khi chế biến không cần thêm chất tạo ngọt để giữ trọn lợi ích tự nhiên từ trái cây.
• Ăn đủ lượng: Nên ăn đúng lượng trái cây mỗi ngày để cơ thể hấp thu hiệu quả và tránh dư thừa năng lượng.

4. Kết luận: Nguồn trái cây an toàn cho cuộc sống khỏe mạnh

Trái cây luôn được người Việt Nam xem như “quà tặng từ thiên nhiên” để mở ra muôn vàn cách thưởng thức thú vị, mới lạ nhưng vẫn được giá trị dinh dưỡng đồng thời bổ sung đầy đủ vitamin và năng lượng cho cơ thể.

KLC Agri nỗ lực đồng hành trong thực đơn hàng ngày của triệu gia đình với sứ mệnh mang đến tay người tiêu dùng sản phẩm chất lượng, kết tinh của quy trình sản xuất nghiêm ngặt để mỗi người đều có thể an tâm lựa chọn và tận hưởng trọn vẹn hương vị từ nông sản sạch.
Theo dõi KLC Agri để khám phá ngay các loại trái cây tươi ngon, an toàn giúp nâng tầm chất lượng bữa ăn nuôi dưỡng sức khỏe mỗi ngày!